Рацион органического питания

Рацион органического питания — органическое питание — это то, что нужно, если речь идет об ограничении вредных продуктов и потреблении здоровых без химии.

Если речь идет об ограничении пагубного воздействия генетически модифицированных продуктов и потреблении здоровых без химии, то органическое питание — это именно то, что нам нужно.

С чего начать? На самом деле все очень просто.

Где найти такую еду

С каждым годом найти на прилавках магазинов органическое питание становится легче, благодаря тому, что оно становится популярнее. Уже на многих базарах продают органически выращенные овощи, фрукты и мясо, также можно найти магазины и супермаркеты, специализирующиеся на этом, а также в сети интернет, где можно найти также рецепты и кулинарные новинки. Прежде чем покупать, обязательно изучите этикетку, а также прилагающиеся к этому продукту сертификаты.

Каков рацион органического питания

В органическом питании не подразумевается ограничение в калораже, можно есть любимые продукты, не опасаясь того, что они были выращены с помощью пестицидов, гормонов роста и антибиотиков. Например, зерновые должны выращиваться естественным путем вдали от транспортных артерий и промышленных зон без использования синтетических и химических средств.

РУБРИКИ
О сайте
Органическое питание,
органические продукты,
правильное питание
Контакты
info@organic-food.kz