Продукты от потери зрения

Продукты от потери зрения — ученые назвали несколько продуктов, которые могут защитить от потери зрения человека.

Специалисты из Уэстмидского института медицинских исследований в Австралии в ходе тестов и исследований назвали продукты, которые помогут защитить зрение. Исследование длилось 15 лет, за это время в нем приняли участие около 2 тыс. человек возрастом старше 49 лет. Как оказалось, у людей, употреблявших от 100 до 142 миллиграммов нитратов, содержащихся в овощах, салате или шпинате на 35% реже обнаруживали макулодистрофию.

Макулодистрофия — это группа заболеваний, при котором разрушается желтое пятно, умирают сосуды, питающие сетчатку глаза и нарушается зрение. Именно она является частой причины потери зрения или появления слепоты у людей пожилого возраста.

Также отметим, что ранее сообщалось, что регулярное употребление цитрусовых продуктов помогает защитить сетчатку глаза от ее дегенерации, а также сопутствующих ей проблем. Поэтому обязательно включайте эти продукты в свой недельный рацион.